细数奶癣宝宝的几大饮食要点

>>>更多精彩：小儿流鼻涕　妈咪护理有招

　　盲目断奶影响宝宝健康

“家长往往误认为‘奶癣’与吃奶有关，采取提前断奶的办法。结果往往适得其反，不仅湿疹照长，而且婴儿也会因为母奶或牛奶的摄入不足，造成营养不良，抵抗力下降，其它病并发。”专家提醒家长，切勿因为爱子心切乱投医，盲目为孩子断奶。

【专家说法】高蛋白易诱发奶癣
　　
如果宝宝以奶类食品为主食，要判断是否还能吃奶，得从寻找过敏源做起。引起吃奶孩子发生奶癣的可能的过敏食物不外乎牛奶、母乳或添加的辅食。若怀疑是奶过敏，一是尽量吃母乳，二是可以将牛奶多煮沸几次，以破坏致敏的蛋白质，然后再喂孩子；或者还可选用特殊配方奶粉（比如：水解蛋白奶粉、羊奶等喂养）。

奶癣的破损处，可涂用一些皮质类固醇霜剂，有较好的止痒抗过敏作用。如果奶癣并发感染，局部可用具有消炎、止痒、抗过敏、抗真菌等多种作用的药物。如果皮损较广泛或瘙痒明显，还应口服抗组织胺类药物等。

奶癣宝宝科学食谱
　　
菜泥汤（白菜、胡萝卜、卷心菜）、丝瓜汤、绿豆百合汤、泥鳅汤等。

“奶癣宝宝”饮食要点
　　
要点1：寻找可疑的食物过敏原，如果发现明显地诱发宝宝长奶癣的食物，立即停用，即使是妈妈也应避免吃可能引起宝宝过敏的食物。但过段时间后，还可从少量再作尝试；

要点2：少吃动物油，适当多摄入植物油；

要点3：饮食多选用清热利湿的食物，如：绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食刺激性食物；

要点4：避免让宝宝提早年龄阶段地过量进食，食物应以清淡为主；

要点5：给宝宝添加新食物要从少量开始，如果10天左右宝宝没有出现过敏反应，才可能再增加摄入量，或增加另一品种的新食物；

要点6：4个月内的宝宝不要过多食用高蛋白食物，以免因为不易消化，诱发过敏。

要点7：牛奶煮沸次数要多一些，使其中引起过敏的乳白蛋白变性，从而减轻过敏；

要点8：多吃富含维生素和矿物质的食物，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应；