怎么样治疗白发

2020-08-16 21:27:09
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问题描述:
19岁,一年之间在国外留学,饮食极度不健康,作息毫无规律导致现在后脑勺全是白发,该怎么治疗
处理方法:
白头发可能和遗传因素或者是精神紧张,劳累过度,情绪不好,缺乏微量元素,这样的因素有一定的关系,饮食上可以多吃一些颜色深的食物,加快色素沉着,多吃一些黑豆,黑芝麻,海带这样的食物有助于预防白头发,保证充足的睡眠时间,精神压力不要过大,还要加强对营养物质的摄入。
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