指甲倒刺

　　皲裂(jūnliegrave;)是由于皮肤干燥开裂。多于寒冷、干燥季节，发生于手、足，又称手足皲裂。多见于掌面、十指尖、手侧、足侧、足跟等处，可见长短不一，深浅不等的裂隙，轻者仅为干燥、龟裂;重者裂口深达真皮，易出血，疼痛，治宜滋养肌肤润燥。

　　倒刺一般长在指甲旁边。轻微搔痒感，撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。

　　倒刺一般长在指甲旁边。轻微搔痒感，撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。双手上的倒刺增加了，其实它是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C。正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮

其实，大家一定要关注身体变化，一旦出现异常症状，就要及时就医诊断一下，不要盲目用药，否则会适得其反，甚至累及性命，对于患者来说，除了对症治疗外，还需要做好自身的护理工作，远离一些诱发此病的食物，最好是清淡饮食，避免辛辣刺激食物，每日如果身体状态允许的话，建议适当做些运动

　　正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。

　　1.在日常生活中尽量减少接触各类刺激物，比如洗衣粉，洗洁精。不得以非要接触的话可以戴上手套进行保护。

　　2.若指甲小皮已萎缩或消失，可用30deg;左右的温水每天泡15分钟。但一定要在泡完后把双手擦干，因为在干燥的情况下，细菌不容易生长，这样可以减少感染机会。

　　3.一定要选择不含丙酮的指甲油，不要贪图便宜随便在小摊上购买廉价的指甲护理产品，因为这些产品含有大量的化学成分，会对你的指甲及周围皮肤造成伤害，长期使用还有可能得上灰指甲。所以提醒各位MM千万不要因为一时的贪恋让自己后悔哦!

　　4.指甲根部的倒刺最大的敌人就是干燥，所以在每晚睡觉前可选用含有丰富维生素E,和植物性油脂的护理油进行简短的按摩保养，这样可以使指甲根部得到营养而按摩可以使油份更好的吸收，并促进血液循环。

　　5.补充维生素，一般为维生素C或B，也可多种一起补充。

　　做到以上几点不仅可以远离倒刺的骚扰，更可以让指甲呈现健康的的状态。